Toate știrile din categoria: Stil de viață

Otrava asta îţi distruge oasele, însă o bei în fiecare zi! Sigur nu ştiai asta!

Este foarte greu să scapi de obiceiurile proaste şi este atât de simplu să renunţi la obiceiurile bune. Consumi această otravă în fiecare zi, fără să ştii cât de rău îţi face. Multe persoane nu ştiu ce efecte negative are consumul de suc acidulat asupra sănătăţii. Conform cercetătorilor, sucul este otravă în...

Citeste tot articolul...

Gustări inteligente care te scapă de burtă. Mănânci bine și sub 100 de calorii

Gustările inteligente, sub 100 de calorii, pot face diferența între pierderea de kilograme și încercarea nereușită de a scăpa de burtă. Ești mereu tentant să iei ceva dulce sau un sandwich pentru a-ți potoli foamea. Din nefericire însă alimentele cu un conținut ridicat de zahăr nu te ajută decât pentru scurt timp...

Citeste tot articolul...

Trei greșeli matinale care îți „fură” energia și te fac să te simți obosit toată ziua

Trei greșeli matinale care îți „fură” energia și te fac să te simți obosit toată ziua Majoritatea dintre noi avem trei obiceiuri proaste care ne împiedică să avem o energie în fiecare zi. Un medic dezvăluie de ce suntem obosiți dimineața și explică cum să evităm această oboseală constantă. Există...

Citeste tot articolul...

Mare atenție. Nutriționiștii spun exact câte dulciuri putem consuma pe zi. Peste, este pericol

Majoritatea copiilor și a adulților au o slăbiciune pentru dulciuri. Zahărul este consumat sub foarte multe forme și în cantități prea mari, iar recomandat recent în domeniul nutriției ne sfătuiesc să reducem cantitatea de „vechi adăugat” din alimentația zilnică. Zahărul adaugă acest vechi introdus în compoziția...

Citeste tot articolul...

Studiu: Antibioticele pot creşte riscul de cancer de colon

Consumul susţinut de antibiotice pentru o perioadă de timp mai lungă poate duce la o creştere a riscului de îmbolnăvire de cancer al colonului într-un interval de timp de 5 până la 10 ani după aceea, conform unui nou studiu realizat pe mai mult de 40.000 de cazuri de cancer în Suedia, transmite Live Science. Studii anterioare...

Citeste tot articolul...

Trei din patru angajați s-au simțit epuizați la muncă. Psiholog: Burnout are la bază stresul cronic, nu neapărat orele lucrate în plus

Volumul mare de muncă şi lipsa de leadership a managerilor sunt principalele nemulţumiri ale angajaţilor din România. Trei sferturi dintre ei spun că au ajuns la burnout - adică au suferit cel puțin un episod de epuizare fizică și mentală - în ultimii cinci ani. Psihologii atrag atenția că burnout este un sindrom care are la bază stresul...

Citeste tot articolul...

Alimentele cu cel mai puternic efec imunomodulator. Nutriționist: ”Perioada ideală de start a imunizării este septembrie”

Imunomodulatoare naturale. Odihna, mișcarea în aer liber zilnică, evitarea situațiilor de stres major, hidratarea și alimentația echilibrată potențată de alimente naturale sunt cunoscute pentru virtuțile lor în stimularea sistemului imunitar. Toate au un preț accesibil. ”Perioada ideală, de start a imunizării, este...

Citeste tot articolul...

De fiecare dată când consumi acest aliment îți scurtezi viața cu 36 de minute. Cu ce poți compensa?

Viața are „un gust” destul de bun de fiecare dată când este implicat şi un hot dog, dar ar putea acest aliment să vă scurteze viața? Un nou studiu sugerează că este posibil aşa ceva. Noile cercetări de la Universitatea din Michigan au descoperit că mâncatul unui singur hot dog îți ia 36 de minute din viață....

Citeste tot articolul...

Ceaiul ideal pentru cardiaci. Scade tensiunea arterială și reglează bătăile inimii

Ceai pentru tensiune mare. În unele locuri i se mai spune gherghin sau mãceș-alb. Pãducelul este un arbust spinos, care crește prin crânguri și pe lângã marginea pãdurilor. Se gãsește din regiunile de stepã unde formeazã tufișuri, pânã în zona de deal și chiar de munte. Conține principii active ale...

Citeste tot articolul...

Cum să-ți pregătești copilul pentru mersul la școală. Sfaturi de la antreprenoarea în educație Evelina Necula

Într-un interviu pentru Școala 9, antreprenoarea în educație Evelina Necula arată cum ar trebui să fie dinamica relației dintre părinți, educatori și școală pentru a le netezi drumul copiilor în pregătirea lor. De la reguli simple, cum ar fi ca părinții să nu le dea dulciuri la micul dejun copiilor și să nu-i lase...

Citeste tot articolul...