Pâinea care nu îngrașă există și o poți face și tu acasă. Descoperă rețeta oferită de Anca Alungulesei, terapeut în nutriție.
În loc de clasica făină albă, Anca Alungulesei, creatoarea Psiho-Dietei, metoda revoluționară integrativă de slăbit și menținere, folosește o combinație de ingrediente uscate – făină de migdale, de cocos, de in și semințe de psyllium.
Toate acestea sunt bogate în fibre care asigură sațietate pe termen lung și fac bine și digestiei. Așa că renunță la pâinea „umflată” cu tot felul de ciudățenii din comerț și fă-ți acasă o pâine sănătoasă, dietetică și sățioasă.
Integral pe Ce se intampla doctore
În loc de clasica făină albă, Anca Alungulesei, creatoarea Psiho-Dietei, metoda revoluționară integrativă de slăbit și menținere, folosește o combinație de ingrediente uscate – făină de migdale, de cocos, de in și semințe de psyllium.
Toate acestea sunt bogate în fibre care asigură sațietate pe termen lung și fac bine și digestiei. Așa că renunță la pâinea „umflată” cu tot felul de ciudățenii din comerț și fă-ți acasă o pâine sănătoasă, dietetică și sățioasă.
Integral pe Ce se intampla doctore
Comentarii
Adaugă comentariu
Pentru a putea comenta pe ziare.ro trebuie să:
- Introduci o adresă validă de email în câmpul de mai jos. Vei primi un mesaj.
- Accesezi link-ul din mesajul primit.
- Este nevoie să urmezi acești pași o singură dată.
Te-ar mai putea interesa și...
Când trecem la ora de vară 2021. Facem asta pentru ultima oară
7 martie 2021 15:21Dieta potrivită pentru bolnavii de cancer. Dr. Mara Popescu: ”Nu renunțăm la carne. Soia, extrem de dăunătoare”
6 martie 2021 9:30Purificarea de primăvară: Dieta zodiilor, cu Camelia Pătrășcanu
4 martie 2021 21:50Mihaela Bilic: Aceasta este cea mai sănătoasă pâine! Trebuie să conțină acest ingredient
4 martie 2021 18:07Anual 1.700 de femei mor, în România, din cauza cancerului de col uterin. Andreea Moldovan: Doar vaccinarea previne boala
4 martie 2021 15:48Editorial
Președintele și ministrul-tămîie la drept
Ce fel de stat și ce fel de justiție avem dacă un simplu cetățean, fără studii de specialitate, poate înțelege greșeala enormă făcută de președintele României în cazul „Dosarului 10 august”. Cîte doage o avea președintele...
